Alle Artikel mit dem Schlagwort: Low Carb

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe klassisch

Suppe zum Frühstück? Hierzulande eher ungewöhnlich. In asiatischen Länder an der Tagesordnung. Und warum auch nicht? Gerade für Menschen die Morgens keinen Appetit haben, ist eine leicht, warme Gemüsesuppe ideal. Sie füllt den Magen, versorgt mit Flüssigkeit und belastet nicht. Probieren Sie es  aus. Hier ist ein simples Rezept für Low Carb Gemüsesuppe zum Frühstück!

Himbeeren

Ketogene Diät: Was ist das?

Die ketogene Diät ist eine strenge Low Carb Ernährung mit sehr vielen guten Fetten, reichlich Eiweiß und wenigen bis gar keinen Kohlenhydraten. Verfechter der Ketogenen Diät propagieren eine geringe Kohlenhydrat- Nettoaufnahme von von 20 bis 30 Gramm täglich.